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医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」

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医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」

国立国会図書館請求記号
PC21-L98
国立国会図書館書誌ID
029067571
資料種別
図書
著者
宮澤賢史 著
出版者
イースト・プレス
出版年
2018.7
資料形態
ページ数・大きさ等
211p ; 19cm
NDC
498.5
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資料詳細

要約等:

医師・医学博士である著者が、サプリメントのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授。サプリメントの基礎知識から、足りない栄養素の見つけ方、サプリメントの上手な使い方、効かない原因と対処法までを解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

宮澤賢史 宮澤賢史。医師・医学博士。 東京医科大学医学部卒。 医科歯科連携診療普及協会 理事長。 臨床分子栄養学研究会 理事長。 問診事項と多くの血液、尿、唾液検査などにより疾患の原因を追究し、 その原因に対する根本治療を行っている。 2004年から栄養療法を開始 ライナスポーリング博士の提唱する ...

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目次

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  • はじめに 第1章 一生ものの健康のために、まず知っておきたい栄養の話 第2章 その不調が続くのは、栄養の摂り方が間違っているからです 第3章 一般健診でわかる、あなたに足りない栄養素 第4章 食事治療の第一歩は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」 第5章 サプリメントのパフォーマンスを高めるために「避けるべきこと」「やるべきこと」 おわりに 自分でできる栄養チェック

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-7816-1690-2
タイトルよみ
イシャ ガ オシエル アナタ ノ サプリ ガ キカナイ リユウ
著者・編者
宮澤賢史 著
著者標目
宮澤, 賢史 ミヤザワ, ケンシ ( 001298208 )典拠
出版年月日等
2018.7
出版年(W3CDTF)
2018
数量
211p