血圧を下げる最強の方法 : 30年間×24時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 (健康プレミアムシリーズ)
血圧を下げる最強の方法 : 30年間×24時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法
(健康プレミアムシリーズ)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L7752
- 国立国会図書館書誌ID
- 029096971
資料詳細
要約等：
- 「ミスター血圧」といわれる医師が、血圧を下げる食べ物や飲み物、食事の仕方、生活習慣、気をつけたい身のまわりの要因、ストレッチやツボなど、本当に血圧を下げる方法や情報を、経験に基づいて紹介する。無塩レシピも掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 渡辺尚彦 医学博士。東京女子医科大学東医療センター内科教授、愛知医科大学客員教授、 早稲田大学客員教授、日本歯科大学臨床教授。 1952年千葉県生まれ。1978年聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年同大学院博士課程修了。 1995年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。専門は高血圧...
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【第１章 食べるだけで血圧が下がる方法10】
こんぶをつまむ人は血圧を上げ、ピーナツをつまむ人は血圧を下げる
減塩するなら夕食より朝食に
和朝食は血圧を上げ、フルーツグラノーラは血圧を下げる
血圧を下げたければ、ギャバ茶か杜仲茶を飲みなさい
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さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.25 ﾜﾀ
- 図書登録番号：
- 22100279714
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 493.2
- 図書登録番号：
- 2064506628
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ４９３．２／ケツ
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 33074964
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7762-1003-0
- タイトルよみ
- ケツアツ オ サゲル サイキョウ ノ ホウホウ : サンジュウネンカン ニジュウヨジカン ジブン ノ ケツアツ オ ハカリツズケテ イル センモンイ ダカラ ワカッタ タダシイ コウアツホウ
- 著者・編者
- 渡辺尚彦 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 渡辺, 尚彦, 1952- ワタナベ, ヨシヒコ, 1952- ( 00381334 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2018