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現実は厳しいでも幸せにはなれる

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現実は厳しいでも幸せにはなれる

国立国会図書館請求記号
SB237-L750
国立国会図書館書誌ID
029153396
資料種別
図書
著者
アルバート・エリス [著]ほか
出版者
文響社
出版年
2018.9
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
294p ; 19cm
NDC
146.811
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資料に関する注記

一般注記：

「性格は変えられない、それでも人生は変えられる」(ダイヤモンド社 2000年刊)の改題、大幅に加筆修正原タイトル: HOW TO MAKE YOURSELF HAPPY AND REMARKABLY LESS DISTURBABLE

資料詳細

要約等：

それでも人生は変えられる（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

アルバート・エリス 1913年生まれ。ニューヨーク州立大学卒。コロンビア大学で臨床心理学の博士号を取得。論理療法(REBT)の創設者。アメリカの臨床心理学者のあいだで、精神分析のシグムント・フロイト、非指示療法のカール・ロジャーズと並ぶ、三大心理療法家の一人として、高く評価されている。アルバート・エ...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • １　性格ではなく、考え方を変える

  • ２　あなたを悩ませる「思い込み」を見つけ、反論し、打破する

  • ３　あなたを変えるＡＢＣ論理

  • ４　やればできる──自己変革５つの発想

  • ５　「壊れにくい自分」をつくる方法

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紙 デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-86651-068-2
タイトル
現実は厳しいでも幸せにはなれる
タイトルよみ
ゲンジツ ワ キビシイ デモ シアワセ ニワ ナレル
著者・編者
アルバート・エリス [著]
齊藤勇 訳
著者標目
Ellis, Albert, 1913-2007 ( 00438824 )典拠
斉藤, 勇, 1943- サイトウ, イサム, 1943- ( 00064978 )典拠
出版事項
東京 : 文響社
出版年月日等
2018.9
出版年（W3CDTF）
2018
数量
294p