女子の筋トレ&筋肉ごはん : ちゃんとキレイなカラダをつくる!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-405-08694-4
• タイトル: 女子の筋トレ&筋肉ごはん : ちゃんとキレイなカラダをつくる!
• タイトルよみ: ジョシ ノ キントレ アンド キンニク ゴハン : チャント キレイ ナ カラダ オ ツクル
• 著者・編者: 坂詰真二, 河村玲子 監修
• 著者標目: 坂詰, 真二, 1966- サカズメ, シンジ, 1966- ( 00738130 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新星出版社
• 出版年月日等: 2018.9
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 163p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 痩身法; 筋力トレーニング
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L7947
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029166634; http://id.ndl.go.jp/bib/029166634
• 全国書誌番号: 23117972
• トーハンMARC番号: 33810502
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 単なるダイエットじゃなくて健康的にやせたい、筋肉が衰えちゃって心配･･など、美と健康が気になる女性のための筋肉バイブル。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 坂詰真二 NSCA認定ストレングス＆コンデショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。横浜市立大学文理学部卒。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）で、ディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団などのチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当。1996...