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女子の筋トレ&筋肉ごはん : ちゃんとキレイなカラダをつくる!

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女子の筋トレ&筋肉ごはん : ちゃんとキレイなカラダをつくる!

Call No. (NDL)
Y75-L7947
Bibliographic ID of National Diet Library
029166634
Material type
図書
Author
坂詰真二, 河村玲子 監修
Publisher
新星出版社
Publication date
2018.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
163p ; 19cm
NDC
595.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

単なるダイエットじゃなくて健康的にやせたい、筋肉が衰えちゃって心配・・など、美と健康が気になる女性のための筋肉バイブル。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

坂詰真二 NSCA認定ストレングス&コンデショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。横浜市立大学文理学部卒。株式会社ピープル(現コナミスポーツ)で、ディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団などのチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当。1996...

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    595/ジ/
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    595.6-ジヨシノキン
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-405-08694-4
Title Transcription
ジョシ ノ キントレ アンド キンニク ゴハン : チャント キレイ ナ カラダ オ ツクル
Author/Editor
坂詰真二, 河村玲子 監修
Author Heading
坂詰, 真二, 1966- サカズメ, シンジ, 1966- ( 00738130 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2018.9
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
163p