生きづらい毎日にそれでいい。実践ノート
生きづらい毎日にそれでいい。実践ノート
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-L47418
- 国立国会図書館書誌ID
- 029194527
資料詳細
要約等：
- ロング＆ベストセラー『それでいい。』の実践版ワークブック。水島広子の解説＋細川貂々のコミックエッセイも収録。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 細川 貂々 細川貂々（ほそかわ・てんてん） 1969年生まれ。セツ・モードセミナー出身。漫画家・イラストレーター。1996年、集英社『ぶ?けDX』にてデビュー。パートナーの闘病を描いたコミックエッセイ『ツレがうつになりまして。』『イグアナの嫁』シリーズ（幻冬舎）は映画化、ドラマ化もされた著作。男親中...
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目次
【本書の構成】
（1）書き込み式ワークブック
→ネガティブな気分になったとき、気軽に書き込めるノート形式。
（2）精神科医・水島広子の解説
→本ノートの発案者で対人関係療法の第一人者による、エビデンス・ベイストな解説。
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-422-93081-7
- タイトルよみ
- イキズライ マイニチ ニ ソレ デ イイ ジッセン ノート
- 著者・編者
- 細川貂々, 水島広子 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 79p
- 大きさ
- 21cm