図解認知のゆがみを直せば心がラクになる : そのストレスや落ちこみ、「思考のクセ」が原因です (FUSOSHA MOOK)
図解認知のゆがみを直せば心がラクになる : そのストレスや落ちこみ、「思考のクセ」が原因です
(FUSOSHA MOOK)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-L47999
- 国立国会図書館書誌ID
- 029289459
資料詳細
要約等：
- マンガだから分かりやすい！ あなたの心がラクになる「認知のゆがみ」の直し方相手の何気ない行為に傷つき、必要以上に自分を貶めてしまう。あるいは、ささいな一言に激昂してしまい止められない……。生活を送るなかで、このように自分の感情のコントロールができず、ストレスを感じている人がたくさんいます。その原因は...
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.81 ｽﾞｶ
- 図書登録番号：
- 29190329135
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014584030
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-594-61338-9
- タイトルよみ
- ズカイ ニンチ ノ ユガミ オ ナオセバ ココロ ガ ラク ニ ナル : ソノ ストレス ヤ オチコミ シコウ ノ クセ ガ ゲンイン デス
- 著者・編者
- 福井至, 貝谷久宣 監修
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.11
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 63p