自律神経"1分間"リセット : 「つまむ」だけで劇的に改善!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6315-6
• タイトル: 自律神経"1分間"リセット : 「つまむ」だけで劇的に改善!
• タイトルよみ: ジリツ シンケイ イップンカン リセット : ツマム ダケ デ ゲキテキ ニ カイゼン
• 著者・編者: 蔡晶 著; 徐堅 監修
• 著者標目: 蔡, 晶 サイ, ショウ ( 001174600 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版
• 出版年月日等: 2018.11
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 自律神経; 民間療法
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L8094
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029303660; http://id.ndl.go.jp/bib/029303660
• 全国書誌番号: 23137324
• トーハンMARC番号: 33842382
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 指圧やマッサージよりも効果的な方法があるなんて！日本、アメリカ、中国、フランス等、今、世界で大反響！肩こり、イライラ、不眠解消からリラックス効果まで、各国の医療関係者が治療に取り入れている画期的手法を初公開。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに　指圧やマッサージを超える「肌つまみ」の効果

プロローグ　自律神経の乱れは「つまむ」だけで整えられる

ヒトの活動を支える「自律神経」が乱れると不調が生じる

肌をつまむだけで健康と美容に役立つ

「肌つまみ」で得られる効果