自律神経"1分間"リセット : 「つまむ」だけで劇的に改善!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6315-6
• Title: 自律神経"1分間"リセット : 「つまむ」だけで劇的に改善!
• Title Transcription: ジリツ シンケイ イップンカン リセット : ツマム ダケ デ ゲキテキ ニ カイゼン
• Author/Editor: 蔡晶 著; 徐堅 監修
• Author Heading: 蔡, 晶 サイ, ショウ ( 001174600 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和出版
• Publication Date: 2018.11
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 自律神経; 民間療法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L8094
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029303660; http://id.ndl.go.jp/bib/029303660
• National Bibliography No. (JPNO): 23137324
• TOHAN MARC No.: 33842382
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 指圧やマッサージよりも効果的な方法があるなんて！日本、アメリカ、中国、フランス等、今、世界で大反響！肩こり、イライラ、不眠解消からリラックス効果まで、各国の医療関係者が治療に取り入れている画期的手法を初公開。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

はじめに　指圧やマッサージを超える「肌つまみ」の効果

プロローグ　自律神経の乱れは「つまむ」だけで整えられる

ヒトの活動を支える「自律神経」が乱れると不調が生じる

肌をつまむだけで健康と美容に役立つ

「肌つまみ」で得られる効果