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目次
序章 筋力トレ動作とスポーツ動作の関係
第1章 フィジカルトレーニングの必要性
第2章 フィジカルトレーニングの実践1(筋トレ編)
第3章 フィジカルトレーニングの実践2(パワー発揮スキル編)
第4章 フィジカルトレーニングの実践3(持久トレ・ストレッチ編)
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札幌市中央図書館
紙- 780/タ/
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紙- 780.7-アスリ-トノ
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紙- 780.7/タア/
- 123906679
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紙- 780.7/タニ/
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紙- 780.7 アス
- 29190334861
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8163-6551-5
- タイトルよみ
- ツカエル キンニク ツカエナイ キンニク アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング バイブル : オール カラー
- 著者・編者
- 谷本道哉, 荒川裕志 編・著石井直方 監修
- 著者標目
- 谷本, 道哉, 1972- タニモト, ミチヤ, 1972- ( 00988894 )典拠石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.12
- 出版年(W3CDTF)
- 2018
- 数量
- 255p