筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7529-9033-8
• タイトル: 筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー
• タイトルよみ: キンニク ト アーサナ オ ヤサシク マナブ ヨガ アナトミー
• 著者・編者: ジョアン・スタウガード=ジョーンズ 著; サントーシマ香 監訳
• 著者標目: Staugaard-Jones, Jo Ann ( 001228212 )典拠; サントーシマ香 サントーシマ カオリ ( 001104908 )典拠
• 出版事項: 横須賀 : 医道の日本社
• 出版年月日等: 2018.12
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 205p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: The Concise Book of Yoga Anatomy
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: ヨーガ ヨーガ ( 00574263 )典拠; 骨格筋 コッカクキン ( 001143838 )典拠
• NDC10版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: The Concise Book of Yoga Anatomy
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 2800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M3
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029387350; http://id.ndl.go.jp/bib/029387350
• 全国書誌番号: 23154160
• トーハンMARC番号: 33862406
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: イラストと解剖学で紐解くヨガの科学ヨガのアーサナを安全で快適に、痛みのないように実践したり教えたりするためには、人体とその動きの仕組みを理解することが重要です。本書は、ヨガのアーサナで用いる主な骨格筋の形態と機能に関するガイドブックです。50以上のアーサナにおいて、どの筋肉をどのように動かすのか、関...

目次

1章　体は動く

2章　呼吸筋

3章　頭頚部の筋肉

4章　脊柱の筋肉

5章　体幹の深層筋と骨盤底