幸せになりたい女性のためのマインドフルネス : 自分らしく輝く8週間のプログラム

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-422-11699-0
• タイトル: 幸せになりたい女性のためのマインドフルネス : 自分らしく輝く8週間のプログラム
• タイトルよみ: シアワセ ニ ナリタイ ジョセイ ノ タメ ノ マインドフルネス : ジブンラシク カガヤク ハッシュウカン ノ プログラム
• 著者・編者: ヴィディヤマラ・バーチ, クレア・アーヴィン 著; 佐渡充洋 監訳; 浦谷計子 訳
• 著者標目: Burch, Vidyamala ( 001292344 )典拠; Irvin, Claire ( 001312798 )典拠; 佐渡, 充洋 サド, ミツヒロ ( 001240335 )典拠; 浦谷, 計子 ウラタニ, カズコ ( 00796739 )典拠
• 出版事項: 大阪 : 創元社
• 出版年月日等: 2019.1
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 219p
• 大きさ: 21cm
• その他のタイトル: MINDFULNESS FOR WOMEN
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠; 瞑想 メイソウ ( 00577263 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: MINDFULNESS FOR WOMEN
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 2600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M6
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029436260; http://id.ndl.go.jp/bib/029436260
• 全国書誌番号: 23166582
• トーハンMARC番号: 33873524
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 多忙な現代女性のためのマイドフルネス入門書。１回10分の瞑想で心を落ち着かせ、自分らしさを取り戻す。瞑想の音声インストラクションは創元社HPからダウンロード可能。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ヴィディヤマラ・バーチ ヴィディヤマラ・バーチ Vidyamala Burch ニュージーランド生まれ。10代で脊髄を損傷。療養中に瞑想と出会い、心身の苦痛の緩和にマインドフルネスが効果的であることを直感する。イギリスに移住後、痛みや病気を抱える人びと向けにマインドフルネス教育を開始。2004年に...

目次

目次

●はじめに―なぜ女性のためのマインドフルネスか

マインドフルネスは実用的

現代女性とマインドフルネス

男女平等とマインドフルネス