10代のための疲れた心がラクになる本 : 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
10代のための疲れた心がラクになる本 : 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
- 国立国会図書館請求記号
- Y11-N19-M151
- 国立国会図書館書誌ID
- 029481010
資料詳細
要約等：
- 友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている１０代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質（ＨＳＰ）」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 長沼 睦雄 ■長沼 睦雄（ナガヌマ ムツオ） 十勝むつみのクリニック院長。 北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。 北海道立子ども総合医療・療育センターにて14年間小児精神科医...
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目次
知識編 ～なぜ君は生きづらさを感じてしまうのか～
１ ストレスの正体を知ろう
２ 思春期の脳と身体と心
３ ５人に１人いる「超敏感気質（ＨＳＰ）」を知っている？
４ 人間関係で傷つきやすい君に
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- １４６．８／Ｊ
- 図書登録番号：
- 1112399082
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- KR146.8/ﾅ/
- 図書登録番号：
- 0180459141
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8-ﾅｶﾞﾇﾏ*ﾑ
- 図書登録番号：
- 10217073006
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ﾅｼﾞ/生きる
- 図書登録番号：
- 123952939
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8-ﾅｶﾞ
- 図書登録番号：
- 109094646
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-416-51938-7
- タイトルよみ
- ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ ココロ ガ ラク ニ ナル ホン : ビンカン スギル キズツキヤスイ ジブン オ スキ ニ ナル ホウホウ
- 著者・編者
- 長沼睦雄 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2019
- 数量
- 229p