大人の水泳 : きれいなフォームでゆったり健康的に泳ぐ! : 正しいカラダの使い方がわかる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-537-21682-0
• タイトル: 大人の水泳 : きれいなフォームでゆったり健康的に泳ぐ! : 正しいカラダの使い方がわかる
• タイトルよみ: オトナ ノ スイエイ : キレイ ナ フォーム デ ユッタリ ケンコウテキ ニ オヨグ : タダシイ カラダ ノ ツカイカタ ガ ワカル
• 著者・編者: 笹原辰夫 監修
• 著者標目: 笹原, 辰夫, 1956- ササハラ, タツオ, 1956- ( 001320652 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本文芸社
• 出版年月日等: 2019.5
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 143p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 水泳
• NDC10版: 785.22 : 水上競技
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1650円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-M631
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029634881; http://id.ndl.go.jp/bib/029634881
• 全国書誌番号: 23213023
• トーハンMARC番号: 33915493
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 生涯スポーツとして人気のスイミングは、正しく泳げば健康面、美容面でのメリットが多い。本書では、大人がきれいにラクに長く泳げるよう、その方法とコツを徹底解説する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 笹原 辰夫 1956年生まれ。1981年3月札幌大学外国語学部卒。在学中、江別水泳少年団で水泳コーチのキャリアをスタート、ウォーターメイツSC横浜校で研鑽し、つむぎスイミングスクールヘッドコーチ、ウォーターメイツスイムクラブつむぎ校支配人を経て、現在一般社団法人日本皆泳協会・代表理事（ささはら水泳塾...

目次

Chapter１　水泳には、こんな効果があります！

Chapter２　何からはじめればいい？水泳開始のコツ

Chapter３　水の中でカラダの機能を改善しよう

Chapter４　泳ぎのベース！クロールを身につけよう

Chapter５　４泳法にチャレンジしよう！背泳ぎ