「幸せにやせたい人」の心の教科書 : 摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-208-4
• タイトル: 「幸せにやせたい人」の心の教科書 : 摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理
• タイトルよみ: シアワセ ニ ヤセタイ ヒト ノ ココロ ノ キョウカショ : セッショク ショウガイ ノ センモンイ ガ オシエル ヤセタガリ ホド ヤセラレナイ シンリ
• 著者・編者: 水島広子 著
• 著者標目: 水島, 広子, 1968- ミズシマ, ヒロコ, 1968- ( 00319100 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎
• 出版年月日等: 2019.7
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 190p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 依存 イソン ( 00925682 )典拠; 痩身法 ソウシンホウ ( 00576310 )典拠
• NDC10版: 493.743 : 内科学
• NDLC: SC374
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「ダイエット依存症」(講談社 2011年刊)の改題、大幅に新編集
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC374-M21
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 029765761; http://id.ndl.go.jp/bib/029765761
• 全国書誌番号: 23240060
• トーハンMARC番号: 33944126
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 摂食障害の専門医が、「やせたらすべてが解決するはず」と思っている人に向けて、本当の自信を取り戻し、自分の好きな身体に変わる方法を伝授。本当に成功するダイエットや、「幸せにやせる」ためのマインドなどを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 水島広子 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。2000年6月～2005年8月、衆議院議員として児...

目次

第１章 「ダイエット」に傷ついてきたあなたへ

第２章 あなたを苦しめる「やせたがり」の声

第３章 いちばんの近道は「ありのままの自分」を受け入れること

第４章 どうして「他人の評価」に振り回されてしまうのか？

第５章 「プチ・トラウマ」は対人関係で癒せる