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さあ、これから気持ちの大掃除! (WIDE SHINSHO ; 257)

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さあ、これから気持ちの大掃除!

(WIDE SHINSHO ; 257)

国立国会図書館請求記号
US51-M692
国立国会図書館書誌ID
030060037
資料種別
図書
著者
斎藤茂太 著
出版者
新講社
出版年
2019.11
資料形態
ページ数・大きさ等
187p ; 18cm
NDC
159.79
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資料に関する注記

一般注記:

「50歳から始めたい「心の掃除」」(2013年刊)の改題、再構成した新版

資料詳細

要約等:

後半生を、楽しく、こころ豊かに暮らすためには、どうしたらいいのか。きれいさっぱりこころを整理する。無理をしないでゆっくり生きる…。精神科医のモタさんが、日々の暮らし方について語る。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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目次

  • 第1章 自然体で生きるコツ

  • 第2章 「生きがい」のつくり方

  • 第3章 自分を許してゆるゆる生きる

  • 第4章 「気持ちの大掃除」を始めよう

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-86081-590-5
タイトルよみ
サア コレカラ キモチ ノ オオソウジ
著者・編者
斎藤茂太 著
シリーズタイトル
著者標目
斎藤, 茂太, 1916-2006 サイトウ, シゲタ, 1916-2006 ( 00065254 )典拠
出版事項
出版年月日等
2019.11
出版年(W3CDTF)
2019