腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい : リバウンドなし手足のしびれや脊柱管狭窄症も劇的改善

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-604573-7
• タイトル: 腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい : リバウンドなし手足のしびれや脊柱管狭窄症も劇的改善
• タイトルよみ: コシ ヒザ クビ カタ ガ イタイ ナラ マズ ワ ネコゼ オ ナオシナサイ : リバウンド ナシ テアシ ノ シビレ ヤ セキチュウカン キョウサクショウ モ ゲキテキ カイゼン
• 著者・編者: 福辻鋭記 著
• 著者標目: 福辻, 鋭記, 1944- フクツジ, トシキ, 1944- ( 00152805 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2019.11
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 姿勢; ストレッチング
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1085
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030085193; http://id.ndl.go.jp/bib/030085193
• 全国書誌番号: 23328408
• トーハンMARC番号: 34004571
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 首の痛み、肩こり、腱鞘炎、背中の痛み、腰痛、足首の痛みなどの原因はねこ背だった！ ねこ背と痛み、両方にアプローチできるエクササイズを紹介する。ねこ背にならない生活習慣も掲載。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 宮城県視覚障害者情報センター
• 製作年: 2020-04-30
• 製作年（W3CDTF）: 2020-04-30
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 福辻 鋭記 アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会員。日本東方医学会会員。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち美容術の技術と理論について研究。<BR>カイロプラクティック、整体などの技術も学び、昭和60年に五反田にアスカ鍼灸治療院を開設。<BR>美容鍼灸の草分け...

目次

プロローグ　あなたのねこ背度チェック

第1章　ねこ背解消エクササイズ

第2章　部位別痛みに効くエクササイズ

第3章　ねこ背を予防する生活習慣