腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい : リバウンドなし手足のしびれや脊柱管狭窄症も劇的改善

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-604573-7
• タイトル: 腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい : リバウンドなし手足のしびれや脊柱管狭窄症も劇的改善
• タイトルよみ: コシ ヒザ クビ カタ ガ イタイ ナラ マズ ワ ネコゼ オ ナオシナサイ : リバウンド ナシ テアシ ノ シビレ ヤ セキチュウカン キョウサクショウ モ ゲキテキ カイゼン
• 著者・編者: 福辻鋭記 著
• 著者標目: 福辻, 鋭記, 1944- フクツジ, トシキ, 1944- ( 00152805 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2019.11
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 姿勢; ストレッチング
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1085
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030085193; http://id.ndl.go.jp/bib/030085193
• 全国書誌番号: 23328408
• トーハンMARC番号: 34004571
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: あなたを悩ませるつらい肩こり、腰痛、ひざ痛はねこ背が原因だったかも！？ これまで40万人を診てきた著者が、ねこ背が引き起こす体の痛みからあなたを解放します！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 福辻 鋭記 アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会員。日本東方医学会会員。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち美容術の技術と理論について研究。<BR>カイロプラクティック、整体などの技術も学び、昭和60年に五反田にアスカ鍼灸治療院を開設。<BR>美容鍼灸の草分け...

目次

プロローグ　あなたのねこ背度チェック

第1章　ねこ背解消エクササイズ

第2章　部位別痛みに効くエクササイズ

第3章　ねこ背を予防する生活習慣