「楽しむ力」が心の免疫力を高める

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86081-592-9
• タイトル: 「楽しむ力」が心の免疫力を高める
• タイトルよみ: タノシム チカラ ガ ココロ ノ メンエキリョク オ タカメル
• 著者・編者: 和田秀樹 著
• シリーズタイトル: WIDE SHINSHO ; 259
• 著者標目: 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新講社
• 出版年月日等: 2019.12
• 出版年（W3CDTF）: 2019
• 数量: 183p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M49
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030111190; http://id.ndl.go.jp/bib/030111190
• 全国書誌番号: 23316552
• トーハンMARC番号: 34010803
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「心の免疫力」とは何か、それが身体の健康にも影響すること、どうやったら強められるのかを、長年の精神科医としての経験から考える。心が弱っている、毎日がつまらないと感じたときの対処法を提言する。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

プロローグ　「強い人、弱い人」って何だろう

第１章 弱くて結構、それが人間です

第２章　「逃げよ、まず逃げよ」の効用

第３章　「心が弱っている」と気づく大切さ

第４章　人間関係をよくする「心の免疫力」