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「楽しむ力」が心の免疫力を高める (WIDE SHINSHO ; 259)

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「楽しむ力」が心の免疫力を高める

(WIDE SHINSHO ; 259)

Call No. (NDL)
SC192-M49
Bibliographic ID of National Diet Library
030111190
Material type
図書
Author
和田秀樹 著
Publisher
新講社
Publication date
2019.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
183p ; 18cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「心の免疫力」とは何か、それが身体の健康にも影響すること、どうやったら強められるのかを、長年の精神科医としての経験から考える。心が弱っている、毎日がつまらないと感じたときの対処法を提言する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Table of Contents

  • プロローグ　「強い人、弱い人」って何だろう

  • 第１章 弱くて結構、それが人間です

  • 第２章　「逃げよ、まず逃げよ」の効用

  • 第３章　「心が弱っている」と気づく大切さ

  • 第４章　人間関係をよくする「心の免疫力」

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-86081-592-9
Title
「楽しむ力」が心の免疫力を高める
Title Transcription
タノシム チカラ ガ ココロ ノ メンエキリョク オ タカメル
Author/Editor
和田秀樹 著
Series Title
WIDE SHINSHO ; 259
Author Heading
和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 新講社
Publication Date
2019.12
Publication Date (W3CDTF)
2019