52歳で折返し120歳で現役丹田発声・呼吸法で医者要らず : 若々しい身体と声をつくる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-87795-386-7
• タイトル: 52歳で折返し120歳で現役丹田発声・呼吸法で医者要らず : 若々しい身体と声をつくる
• タイトルよみ: ゴジュウニサイ デ オリカエシ ヒャクニジッサイ デ ゲンエキ タンデン ハッセイ コキュウホウ デ イシャイラズ : ワカワカシイ シンタイ ト コエ オ ツクル
• 著者・編者: 松井和義 著; 小島弘基 監修
• 著者標目: 松井, 和義, 1951- マツイ, カズヨシ, 1951- ( 00301835 )典拠; 小島, 弘基 コジマ, ヒロモト ( 001340203 )典拠
• 出版事項: 東京 : コスモ21
• 出版年月日等: 2020.1
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 355p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 呼吸 コキュウ ( 00566502 )典拠; 発声法 ハッセイホウ ( 00562997 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M149
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030143644; http://id.ndl.go.jp/bib/030143644
• 全国書誌番号: 23328325
• トーハンMARC番号: 34016882
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 現代人は呼吸が浅くなっていて、それが心身の障害を生む原因にもなっているといわれます。ですから呼吸が大事なのはわかるけれど、普段はほとんど無意識に行なっている呼吸を変えることは簡単ではありません。丹田呼吸や腹式呼吸にしたほうが心身にいいこともわかっているが、身につけることは簡単ではありません。呼吸法の...

目次

プロローグ　大人でも子どもでもすぐできる丹田発声・呼吸法！

パートⅠ　丹田発声・呼吸法で奇跡の若返り！――身体と声が変わる！

１章　丹田発声を身につけるトレーニング法

２章　丹田発声がもたらす画期的な効果

３章　Satomi式丹田ボイストレーニング