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52歳で折返し120歳で現役丹田発声・呼吸法で医者要らず : 若々しい身体と声をつくる

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52歳で折返し120歳で現役丹田発声・呼吸法で医者要らず : 若々しい身体と声をつくる

Call No. (NDL)
SC194-M149
Bibliographic ID of National Diet Library
030143644
Material type
図書
Author
松井和義 著ほか
Publisher
コスモ21
Publication date
2020.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
355p ; 19cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

現代人は呼吸が浅くなっていて、それが心身の障害を生む原因にもなっているといわれます。ですから呼吸が大事なのはわかるけれど、普段はほとんど無意識に行なっている呼吸を変えることは簡単ではありません。丹田呼吸や腹式呼吸にしたほうが心身にいいこともわかっているが、身につけることは簡単ではありません。呼吸法の...

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  • プロローグ 大人でも子どもでもすぐできる丹田発声・呼吸法!

  • パートⅠ 丹田発声・呼吸法で奇跡の若返り!――身体と声が変わる!

  • 1章 丹田発声を身につけるトレーニング法

  • 2章 丹田発声がもたらす画期的な効果

  • 3章 Satomi式丹田ボイストレーニング

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-87795-386-7
Title Transcription
ゴジュウニサイ デ オリカエシ ヒャクニジッサイ デ ゲンエキ タンデン ハッセイ コキュウホウ デ イシャイラズ : ワカワカシイ シンタイ ト コエ オ ツクル
Author/Editor
松井和義 著
小島弘基 監修
Author Heading
松井, 和義, 1951- マツイ, カズヨシ, 1951- ( 00301835 )Authorities
小島, 弘基 コジマ, ヒロモト ( 001340203 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.1
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
355p