「続けられる人」だけが人生を変えられる : ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート"

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-09745-1
• タイトル: 「続けられる人」だけが人生を変えられる : ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート"
• タイトルよみ: ツズケラレル ヒト ダケ ガ ジンセイ オ カエラレル : ダメ ナ ジブン ガ ナリタイ ジブン ニ ナル イップン ノート
• 著者・編者: 大平信孝 著
• シリーズタイトル: 青春文庫 ; お-59
• 著者標目: 大平, 信孝, 1975- オオヒラ, ノブタカ, 1975- ( 001184384 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社
• 出版年月日等: 2020.1
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 220p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「「続けられない自分」を変える本」(フォレスト出版 2015年刊)の改題、大幅に加筆・修正し、新規原稿を加えて再編集
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 880円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M778
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030151784; http://id.ndl.go.jp/bib/030151784
• 全国書誌番号: 23327692
• トーハンMARC番号: 34018830
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「50秒見る」＋「10秒行動」、この１分でなりたい自分に変わる！「習慣化ノート」で人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 大平信孝 目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万2000人以上のリーダーのセ...

目次

第１章　「続けられない自分」を変えられない理由

第２章　続けられる自分になれる方法とは

第３章　習慣を変えるその前に、自分の本音を聞く

第４章　習慣化ノートのつくり方

第５章　一冊のノートで人生を変えられる理由