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「続けられる人」だけが人生を変えられる : ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫 ; お-59)

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「続けられる人」だけが人生を変えられる : ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート"

(青春文庫 ; お-59)

Call No. (NDL)
US51-M778
Bibliographic ID of National Diet Library
030151784
Material type
図書
Author
大平信孝 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2020.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
220p ; 15cm
NDC
159
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Notes on use

Note (General)：

「「続けられない自分」を変える本」(フォレスト出版 2015年刊)の改題、大幅に加筆・修正し、新規原稿を加えて再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「50秒見る」＋「10秒行動」、この１分でなりたい自分に変わる！「習慣化ノート」で人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

大平信孝 目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万2000人以上のリーダーのセ...

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Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）Link to Help Page

  • 第１章　「続けられない自分」を変えられない理由

  • 第２章　続けられる自分になれる方法とは

  • 第３章　習慣を変えるその前に、自分の本音を聞く

  • 第４章　習慣化ノートのつくり方

  • 第５章　一冊のノートで人生を変えられる理由

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-09745-1
Title
「続けられる人」だけが人生を変えられる : ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート"
Title Transcription
ツズケラレル ヒト ダケ ガ ジンセイ オ カエラレル : ダメ ナ ジブン ガ ナリタイ ジブン ニ ナル イップン ノート
Author/Editor
大平信孝 著
Series Title
青春文庫 ; お-59
Author Heading
大平, 信孝, 1975- オオヒラ, ノブタカ, 1975- ( 001184384 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 青春出版社
Publication Date
2020.1
Publication Date (W3CDTF)
2020