資料詳細
要約等：
- 筋トレ＆ダイエット動画で大人気YouTuber・のがによる、これまで一番効いたダイエットをレクチャー！ ほどよくやせて、ほどよい筋肉を手に入れるダイエットのコツが詰まった１冊！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- のが 1995年生まれ。Youtuber。フリーデザイナー。アプリやHPのデザインを手掛けた後、オンラインサロンの運営を経てYoutuberに転身。投稿開始から約半年でチャンネル登録者数２６万人を突破。投稿していた動画は平均10万再生、最も再生された動画は660万再生を誇る、今最も注目のYoutub...
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目次
【目次】
Part１・腹筋を割る！
Part２・体幹を鍛える！
Part３・美尻＆美脚をつくる！
Part４・全身トレーニング
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7 ﾉｶﾞ
- 図書登録番号：
- 29100457943
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014804118
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ﾉｶ/9
- 図書登録番号：
- 204138267
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ﾉｶ20/
- 図書登録番号：
- 0015161870
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-108950-7
- タイトル
- タイトルよみ
- フッキン ガ ワレル ノガトレ
- 著者・編者
- のが 著有馬康泰 監修
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 127p