資料詳細
要約等：
- 頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、背中のハリ、ねこ背、ストレートネック……関節の『ロッキング』を外せば日々の不調がみるみる消える！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 酒井 慎太郎 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズ・ベースボール・アカデミーオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰や首、肩、ひざといった関節痛やスポーツ障害の疾患を得意とする...
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目次
はじめに
Ｐａｒｔ１ 肩こり、首痛、背中のハリ……連鎖する不調は『胸椎』が原因だった
あなたも“胸椎の動き”を低下させてしまっていませんか？／10人中８人にストレートネックやねこ背の傾向がある／首・肩の不調を放っていると、トラブルが腰やひざにも連鎖する／こりがひどくなると、頭痛やめまい、吐き気がしませんか？／胸郭が狭くなると、飲み込みや呼吸にも不調が現われる……ほか
Ｐａｒｔ２ 胸椎の動きをよくすれば、首・肩・腰のトラブルがすっきり解消する！
胸椎は背骨という柱に“しなやかさ”をもたらしている／胸椎がこり固まるのは“ギプス”をしているようなもの／『胸椎のばし』は背骨に“正しいクセ”を覚え込ませるメソッド／“１回10秒”を朝晩積み重ねていくことが大切／背骨のクッション機能維持には『仙腸関節』も欠かせない……ほか
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関東
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ｻ
- 図書登録番号：
- 151568715
東海・北陸
名古屋市図書館
紙- 請求記号：
- K4936//
- 図書登録番号：
- 2132509973
近畿
滋賀県立図書館
紙- 請求記号：
- G-5986-ｻ
- 図書登録番号：
- 144367240
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6/ｻｶｲ/9
- 図書登録番号：
- 204137665
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6/ｻｶ20/
- 図書登録番号：
- 0015171168
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-896718-1
- タイトルよみ
- カタコリ クビツウ カンゼン カイショウ ジュウビョウ キョウツイノバシ
- 著者・編者
- 酒井慎太郎 著
- 著者標目
- 酒井, 慎太郎, 1970- サカイ, シンタロウ, 1970- ( 00918600 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 175p