中野ジェームズ修一×運動嫌い : わかっちゃいるけど、できません、続きません。
中野ジェームズ修一×運動嫌い : わかっちゃいるけど、できません、続きません。
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M180
- 国立国会図書館書誌ID
- 030251237
資料詳細
要約等：
- 編集者、看護師、客室乗務員…。トレーニングのプロが、住んでいる場所や仕事、価値観の異なるいろいろな「運動嫌い」の人達と対話し、運動の本質を探る。運動嫌いに捧げる食べ方のヒントやストレッチなども紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 中野ジェームズ修一 1971年生まれ。フィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。トップアスリートから運動初心者まで、数多くのクライアントを持つ。青山学院大学駅伝チームのトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に...
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目次
CASE1 【編集者編】 やっぱり文化系？ やらない、ちょっとはやるけど……、理屈いろいろ。
CASE2 【フリーランス編】 予定が立てられない！ とにかく休みがない！ 休みの日はグウタラしたい。
CASE3 【地方都市の営業マン編】 歩くのは玄関から車まで。通勤ランなんてありえません。
CASE4 【看護師編】 通勤時間が不規則でハード。運動する時間なんてありません！
CASE5 【客室乗務員編】 リフレッシュはマッサージにエステ。でも最近、それじゃまずい気もして……
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３／ＮＡ
- 図書登録番号：
- 1112538929
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾅ/
- 図書登録番号：
- 4013235561
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾅｶﾉ*ｼﾞ
- 図書登録番号：
- 10217275887
関東
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2066107054
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾅｶ
- 図書登録番号：
- 430020919618
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-14-011365-3
- タイトルよみ
- ナカノ ジェームズ シュウイチ ウンドウギライ : ワカッチャ イル ケド デキマセン ツズキマセン
- 著者・編者
- 中野ジェームズ修一 著
- 著者標目
- 中野, ジェームズ修一 ナカノ, ジェームズ シュウイチ ( 00919288 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 223p