ゆるヤセ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86494-244-7
• タイトル: ゆるヤセ
• タイトルよみ: ユルヤセ
• 著者・編者: 大上まりあ 著
• シリーズタイトル: BYAKUYA BIZ BOOKS
• 著者標目: 大上, まりあ オオウエ, マリア ( 001356883 )典拠
• 出版事項: 東京 : 白夜書房
• 出版年月日等: 2020.4
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1739
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030353025; http://id.ndl.go.jp/bib/030353025
• 全国書誌番号: 23427801
• トーハンMARC番号: 34059492
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 仕事をしながら、ムリなく、最低限のストレスで、健康的にヤセる方法と、リバウンドする仕組み・防ぎ方、リカバリー方法を紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 大上 まりあ 大上まりあ 一般社団法人日本ヘルスアップダイエット協会代表理事／健康管理士／健康管理能力検定一級所持 株式会社の代表取締役を務めながら、自身が1年半で20キロヤセた経験をもとに、パーソナル・ダイエット・アドバイザーとしても活躍。健康管理セミナーの開催や、ゆるヤセメソッド・エゴエ...