変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム (徹底対策シリーズ)
変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム
(徹底対策シリーズ)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M1457
- 国立国会図書館書誌ID
- 030398821
資料に関する注記
一般注記：
- 「変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム」(2015年刊)の改題、最新の情報にあらためた新装版
資料詳細
要約等：
- ひざの痛みは「動かしながら治す」のがポイント。関節の状態をよくするためには、適度に動かすことが欠かせないからです。適度に動かしたり、荷重をかけたりすることによって、関節軟骨や半月板の循環がよくなり、ひざの関節軟骨に栄養や酸素が届きます。痛いから、曲げ伸ばしにくいからといって、ひざを動かさないでいると...
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 494.7/ﾍ/
- 図書登録番号：
- 5513726504
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 494.77-ﾍﾝｹｲｾｲ
- 図書登録番号：
- 10217299070
福島県立図書館
紙- 請求記号：
- 494.77-ｸｴ206
- 図書登録番号：
- 305439499
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 494.77 ﾍﾝ
- 図書登録番号：
- 12100499057
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 494
- 図書登録番号：
- 2066369954
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-07-443200-4
- タイトルよみ
- ヘンケイセイ ヒザ カンセツショウ ノ イタミ ガ キエル ヨンシュウカン プログラム
- 著者・編者
- 黒田恵美子, 八木貴史 監修主婦の友社 編
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 黒田, 恵美子, 1963- クロダ, エミコ, 1963- ( 00813442 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.6
- 出版年（W3CDTF）
- 2020