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オイルをたせば脂肪が燃える!麻生れいみ式ケトンアダプト食事法

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オイルをたせば脂肪が燃える!麻生れいみ式ケトンアダプト食事法 = Adding oil burns fat!KETON ADOPT DIET METHOD

国立国会図書館請求記号
Y75-M1597
国立国会図書館書誌ID
030458808
資料種別
図書
著者
麻生れいみ 著
出版者
主婦の友インフォス
出版年
2020.7
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

ケトンアダプト食事法とは、糖質をおさえる代わりに、オイルとたんぱく質をたっぷりとることで劇的に体を変える食事法のこと。◆「こんなに食べていいの?」と思えるほどの食事量でも、みるみる体が変わる。◆1.糖質オフダイエットで体重は順調に減ったけど、周囲から「やつれてたね」と言われた。◆2.体重は減ったけど...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-442070-4
タイトルよみ
オイル オ タセバ シボウ ガ モエル アソウ レイミシキ ケトン アダプト ショクジホウ
著者・編者
麻生れいみ 著
著者標目
麻生, れいみ, 管理栄養士 アソウ, レイミ, カンリ エイヨウシ ( 001225671 )典拠
出版年月日等
2020.7
出版年(W3CDTF)
2020
数量
143p