へやトレ体操 : 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! : ひとりで、夫婦で、家族でストレス発散

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-444518-9
• タイトル: へやトレ体操 : 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! : ひとりで、夫婦で、家族でストレス発散
• タイトルよみ: ヘヤトレ タイソウ : ザイタク ノ ヒマツブシ ジカン デ ドンドン タイリョク メンエキリョク アップ : ヒトリ デ フウフ デ カゾク デ ストレス ハッサン
• 著者・編者: 森俊憲 著
• 著者標目: 森, 俊憲 モリ, トシノリ ( 01200177 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友社
• 出版年月日等: 2020.7
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 78p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 筋力トレーニング; 健康法(食生活)
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1625
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030465712; http://id.ndl.go.jp/bib/030465712
• 全国書誌番号: 23414335
• トーハンMARC番号: 34084245
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 入手可能性: 一般貸出
• 所蔵機関: 札幌市中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : その他; 資料種別 : 電子図書
• 請求記号: 780.7//
• 連携機関・データベース: 札幌市中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1008001723205; 9510147888
• TRCMARC番号: 200279520000

• 入手可能性: 一般貸出
• 所蔵機関: 札幌市中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : その他; 資料種別 : 電子図書
• 請求記号: 780.7//
• 連携機関・データベース: 札幌市中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1008001723205; 9510147896
• TRCMARC番号: 200279520000

• 要約等: 家にいる時間が長くなった生活様式でのストレス解消、筋力維持のための保存版となる一冊。一人はもちろん家族でも楽くできる！
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 主婦の友社
• 製作年: 2020-07-31
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 07444518000000000003