筋力強化の教科書
筋力強化の教科書 = STRENGTH TRAINING BASIS AND FRONTIERS
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-M1917
- 国立国会図書館書誌ID
- 030501918
資料詳細
要約等：
- 「見せる筋肉」「使える筋肉」など筋力トレーニングに纏わる誤った「常識」を正し，基礎知識から実践までを丁寧に解説．初心者用のトレーニングから中級者への架け橋となる各種の理論とコツ，怪我の予防法までを，理論・実践・指導・医療の第一人者が伝授する．（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 石井 直方 東京大学名誉教授、東京大学社会連携講座特任研究員柏口 新二 国立病院機構徳島病院整形外科医師髙西 文利 マルヤジム主催／福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー...
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目次
はじめに
第1章 運動器としての筋肉――筋肉の疑問
1.1 日常生活と筋肉
1）姿勢異常がもたらす痛みと痺れ
2）加齢と姿勢変化
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｲ/
- 図書登録番号：
- 0180655045
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ７８０．７／キン／
- 図書登録番号：
- 1106566738
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｲｷ/
- 図書登録番号：
- 140117698
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7-ｲｼ
- 図書登録番号：
- 109217322
関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｲｼ/
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-13-053704-9
- タイトル
- タイトルよみ
- キンリョク キョウカ ノ キョウカショ
- 著者・編者
- 石井直方, 柏口新二, 髙西文利 著
- 著者標目
- 石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 208p