おいしく食べやせ!糖質オフのつくりおき

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-61586-4
• タイトル: おいしく食べやせ!糖質オフのつくりおき
• タイトルよみ: オイシク タベヤセ トウシツ オフ ノ ツクリオキ
• 著者・編者: 藤井恵 料理; 牧田善二 監修
• 版: コンパクト版
• シリーズタイトル: ESSE the BEST
• 出版事項: 東京 : 扶桑社
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 75, 16p
• 大きさ: 23cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 料理; 痩身法
• NDC10版: 596 : 食品．料理
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 初版のタイトル: おいしく食べてやせる!糖質オフのつくりおき; ESSE Special edition; 『エッセ』別冊
• 入手条件・定価: 500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M11171
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030549558; http://id.ndl.go.jp/bib/030549558
• 全国書誌番号: 23425394
• トーハンMARC番号: 07454596
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 生活情報誌『ESSE』で大反響を呼んだ糖質オフのつくりおきおかずがコンパクトサイズに!甘いものや炭水化物、根菜類などに多く含まれる糖質さえ抑えれば、味気ないカロリー制限は不要。お肉も揚げ物も、マヨネーズもOKでおなかいっぱい食べても大丈夫なんです。時間がないときも、食卓にサッと出せるつくりおきできる...