おいしく食べやせ!糖質オフのつくりおき

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-61586-4
• Title: おいしく食べやせ!糖質オフのつくりおき
• Title Transcription: オイシク タベヤセ トウシツ オフ ノ ツクリオキ
• Author/Editor: 藤井恵 料理; 牧田善二 監修
• Edition: コンパクト版
• Series Title: ESSE the BEST
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社
• Publication Date: 2020.8
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 75, 16p
• Size: 23cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 料理; 痩身法
• NDC 10th ed.: 596 : Food. Cookery
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): 初版のタイトル: おいしく食べてやせる!糖質オフのつくりおき; ESSE Special edition; 『エッセ』別冊
• Price: 500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-M11171
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030549558; http://id.ndl.go.jp/bib/030549558
• National Bibliography No. (JPNO): 23425394
• TOHAN MARC No.: 07454596
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 生活情報誌『ESSE』で大反響を呼んだ糖質オフのつくりおきおかずがコンパクトサイズに!甘いものや炭水化物、根菜類などに多く含まれる糖質さえ抑えれば、味気ないカロリー制限は不要。お肉も揚げ物も、マヨネーズもOKでおなかいっぱい食べても大丈夫なんです。時間がないときも、食卓にサッと出せるつくりおきできる...