在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-604918-6
• タイトル: 在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策
• タイトルよみ: ザイタク ジダイ ノ オトシアナ キョウ カラ デキル フレイル タイサク
• 著者・編者: 飯島勝矢 著
• 著者標目: 飯島, 勝矢 イイジマ, カツヤ ( 001240884 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 63p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: フレイル(高齢者)
• NDC10版: 493.185 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 980円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1738
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030557797; http://id.ndl.go.jp/bib/030557797
• 全国書誌番号: 23427787
• トーハンMARC番号: 34101185
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 在宅生活で2キロ痩せた、人との接触が減った、動かないから関節が痛いというシニアが急増。これでは感染症にかかりやすく、認知機能も低下、要介護リスクも高まります。東大発！今日からできる対策の完全保存版。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 飯島 勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院など3つの病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民...

目次

1　 withコロナ時代をフレイルを防ぎながら前向きに。

2 ふくらはぎで簡単にフレイル、サルコペニアをセルフチェック

3　今より10分多く体を動かすアイディア

4 小太りより痩せが危ない！　新型栄養失調にならない食べ方

5　老化は口から。舌、のど、口腔周りの筋肉を保つ方法