在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-604918-6
• Title: 在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策
• Title Transcription: ザイタク ジダイ ノ オトシアナ キョウ カラ デキル フレイル タイサク
• Author/Editor: 飯島勝矢 著
• Author Heading: 飯島, 勝矢 イイジマ, カツヤ ( 001240884 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2020.8
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 63p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: フレイル(高齢者)
• NDC 10th ed.: 493.185 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 980円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M1738
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030557797; http://id.ndl.go.jp/bib/030557797
• National Bibliography No. (JPNO): 23427787
• TOHAN MARC No.: 34101185
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 在宅生活で2キロ痩せた、人との接触が減った、動かないから関節が痛いというシニアが急増。これでは感染症にかかりやすく、認知機能も低下、要介護リスクも高まります。東大発！今日からできる対策の完全保存版。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 飯島 勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院など3つの病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民...

Table of Contents

1　 withコロナ時代をフレイルを防ぎながら前向きに。

2 ふくらはぎで簡単にフレイル、サルコペニアをセルフチェック

3　今より10分多く体を動かすアイディア

4 小太りより痩せが危ない！　新型栄養失調にならない食べ方

5　老化は口から。舌、のど、口腔周りの筋肉を保つ方法