職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6353-8
• タイトル: 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の
• タイトルよみ: ショクバ デノ ジコ コウテイカン ガ グーン ト アガル タイゼン : イチマンニンチョウ オ スクッタ メンタル サンギョウイ ノ
• 著者・編者: 井上智介 著
• 著者標目: 井上, 智介 イノウエ, トモスケ ( 001329856 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 255p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-M101
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030557973; http://id.ndl.go.jp/bib/030557973
• 全国書誌番号: 23431348
• トーハンMARC番号: 34101857
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「もう頑張れない」「私は役立たず」「皆に見下されてる」――働くあなたに必ず効く「自信の育て方」、あります。「ラポールトーク」「ラフ日記」「ブリコラージュ思考」等々、大人気“金髪アフロ”ドクターによる心の処方箋。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 井上智介 産業医・精神科医。大阪府在住。 島根大学医学部を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び、2 年間の臨床研修を修了。その後は、産業医・精神科医・健診医の3 つの役割を中心に活動している。産業医として毎月約30 社を訪問。精神科医・健診医とし...

目次

はじめに　働くあなたの心が少しでもラクになるために―

PROLOGUE　なぜ、働くうえで自己肯定感が大切なの？

変えるべきは自分？　それとも周り？

「理想の自分」とは今日でサヨナラ

職場の3大ストレスの本質とは？