職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6353-8
• Title: 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全 : 1万人超を救ったメンタル産業医の
• Title Transcription: ショクバ デノ ジコ コウテイカン ガ グーン ト アガル タイゼン : イチマンニンチョウ オ スクッタ メンタル サンギョウイ ノ
• Author/Editor: 井上智介 著
• Author Heading: 井上, 智介 イノウエ, トモスケ ( 001329856 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和出版
• Publication Date: 2020.8
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 255p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-M101
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030557973; http://id.ndl.go.jp/bib/030557973
• National Bibliography No. (JPNO): 23431348
• TOHAN MARC No.: 34101857
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「もう頑張れない」「私は役立たず」「皆に見下されてる」――働くあなたに必ず効く「自信の育て方」、あります。「ラポールトーク」「ラフ日記」「ブリコラージュ思考」等々、大人気“金髪アフロ”ドクターによる心の処方箋。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 井上智介 産業医・精神科医。大阪府在住。 島根大学医学部を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び、2 年間の臨床研修を修了。その後は、産業医・精神科医・健診医の3 つの役割を中心に活動している。産業医として毎月約30 社を訪問。精神科医・健診医とし...

Table of Contents

はじめに　働くあなたの心が少しでもラクになるために―

PROLOGUE　なぜ、働くうえで自己肯定感が大切なの？

変えるべきは自分？　それとも周り？

「理想の自分」とは今日でサヨナラ

職場の3大ストレスの本質とは？