図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 : その運動・生活習慣が関節を壊している!
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 : その運動・生活習慣が関節を壊している!
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M1898
- 国立国会図書館書誌ID
- 030658559
資料詳細
要約等：
- ラジオ体操、スクワットで腰が痛くなった、ジョギングで膝を痛めた……など、逆効果のざんねんな運動からオサラバを！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 宮田トオル 1966年、東京都に生まれる。「プチ筋ダイエット」考案者。「もどし体操」考案者。整形外科、内科、リハビリテーションセンターなど常に医療の最前線で運動療法を指導。心のこもった熱い指導には定評がある。また、度々渡米して最新のコンディショニング法をアレンジして日本に導入。2005年 その集大成...
書店で探す
目次
第１章 体が柔らかすぎても関節は壊れる
第２章 関節は運動で壊れる
第３章 関節はこんな形で機能している
第４章 体を変える！ 関節・皮膚体操
第５章 関節が壊れる生活・運動習慣とその対策
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 492/ﾐ/
- 図書登録番号：
- 2312051838
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 492.7-ﾐﾔﾀ*ﾄ
- 図書登録番号：
- 10217337997
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 492.7 ﾐﾔ
- 図書登録番号：
- 14102550192
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 492.7-ﾐ
- 図書登録番号：
- 163340251
近畿
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 492.7/ﾐﾔﾀ/9
- 図書登録番号：
- 411268592
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86581-265-7
- タイトルよみ
- ズカイ カラダ オ イタメナイ カンセツ ヒフ タイソウ : ソノ ウンドウ セイカツ シュウカン ガ カンセツ オ コワシテ イル
- 著者・編者
- 宮田トオル 著
- 著者標目
- 宮田, 徹, 1966- ミヤタ, トオル, 1966- ( 01006151 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 225p