10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-00971-5
• タイトル: 10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操
• タイトルよみ: ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ
• 著者・編者: 松平浩 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社
• 出版年月日等: 2020.11
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 腰痛; 体操
• NDC10版: 494.7 : 外科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 880円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M12238
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030675771; http://id.ndl.go.jp/bib/030675771
• 全国書誌番号: 23457853
• トーハンMARC番号: 07457891
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛。このうち特定の深刻な病気が原因とされるものは数パーセントに過ぎず、ほとんどの腰痛は心配な病因がないもので、実は、セルフケアによって痛みを緩和できます。しかし、腰の痛みや重さ、だるさは、生活の質を下げるつらいものです。「安静にしなきゃ……」ついつい、そんな...
• 著者紹介: 松平 浩 東京大学医学部附属病院22 世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ& マネジメント講座特任教授。福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授(兼務)。医学博士。1998 年、東京大学医学部附属病院整形外科、腰椎・腰痛グループチーフに就任。同大学で博士号を取得。腰痛のメカニズムを科学的に...