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10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操 (TJ MOOK)

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10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操

(TJ MOOK)

Call No. (NDL)
Y94-M12238
Bibliographic ID of National Diet Library
030675771
Material type
図書
Author
松平浩 監修
Publisher
宝島社
Publication date
2020.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
79p ; 30cm
NDC
494.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛。このうち特定の深刻な病気が原因とされるものは数パーセントに過ぎず、ほとんどの腰痛は心配な病因がないもので、実は、セルフケアによって痛みを緩和できます。しかし、腰の痛みや重さ、だるさは、生活の質を下げるつらいものです。「安静にしなきゃ……」ついつい、そんな...

Author introduction：

松平 浩 東京大学医学部附属病院22 世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ& マネジメント講座特任教授。福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授(兼務)。医学博士。1998 年、東京大学医学部附属病院整形外科、腰椎・腰痛グループチーフに就任。同大学で博士号を取得。腰痛のメカニズムを科学的に...

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    ４９３．６／ジ／
    Book Registration Number：
    7601462067
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-299-00971-5
Title
10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操
Title Transcription
ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ
Author/Editor
松平浩 監修
Series Title
TJ MOOK
Publication, Distribution, etc.
東京 : 宝島社
Publication Date
2020.11
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
79p