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目次
PART1 腸ストレッチに効果がある理由
PART2 腸ストレッチをやってみよう!
PART3 日常生活で腸ストレッチを続けよう
PART4 腸ストレッチを効果的にする食事・運動
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8399-7236-3
- タイトルよみ
- センモンイ ガ オシエル チョウストレッチ デ オナカ スッキリ
- 著者・編者
- 松生恒夫 著
- 著者標目
- 松生, 恒夫, 1955- マツイケ, ツネオ, 1955- ( 00894911 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.10
- 出版年(W3CDTF)
- 2020
- 数量
- 127p