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専門医が教える腸ストレッチでお腹スッキリ!

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専門医が教える腸ストレッチでお腹スッキリ!

国立国会図書館請求記号
Y75-M1937
国立国会図書館書誌ID
030688900
資料種別
図書
著者
松生恒夫 著
出版者
マイナビ出版
出版年
2020.10
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
493.46
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資料詳細

要約等:

お腹の張りの解消に必要なのは、お腹のガスを抜くことです!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • PART1 腸ストレッチに効果がある理由

  • PART2 腸ストレッチをやってみよう!

  • PART3 日常生活で腸ストレッチを続けよう

  • PART4 腸ストレッチを効果的にする食事・運動

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8399-7236-3
タイトルよみ
センモンイ ガ オシエル チョウストレッチ デ オナカ スッキリ
著者・編者
松生恒夫 著
著者標目
松生, 恒夫, 1955- マツイケ, ツネオ, 1955- ( 00894911 )典拠
出版年月日等
2020.10
出版年(W3CDTF)
2020
数量
127p