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どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ

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どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y77-M2070
国立国会図書館書誌ID
030698795
資料種別
図書
著者
なぁさん 著
出版者
PHP研究所
出版年
2020.11
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 21cm
NDC
781.4
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資料詳細

要約等:

Twitterフォロワー15万人の著者が直伝!「自分史上最高の柔軟性&可動域」を最速で実感できる、まったく新しいストレッチ!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

なぁさん ストレッチトレーナー(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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資料種別
図書
ISBN
978-4-569-84719-1
タイトルよみ
ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ヤワラカク ナル ラクノビ ストレッチ
著者・編者
なぁさん 著
著者標目
なぁさん, 1988- ナァサン, 1988- ( 001333913 )典拠
出版年月日等
2020.11
出版年(W3CDTF)
2020
数量
111p