1日1食で頭脳明晰 : 脳神経外科医が勧める (ビタミン文庫)
1日1食で頭脳明晰 : 脳神経外科医が勧める
(ビタミン文庫)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2016
- 国立国会図書館書誌ID
- 030778539
資料詳細
要約等：
- ２４時間ファスティングで脳が目覚める！ 頭が冴える！ 脳神経外科医である著者が、「１日１食」を始めたわけと、その健康効果について解説し、安全に無理なく実践する方法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 沼田 光生 山口大学医学部卒業後、大阪大学医学部付属病院、阪和記念病院、大阪脳神経外科病院で勤務。2003年に山口県周南市に、地域に開かれた「遊びに行ける診療所」「予防医療の拠点」として、海風診療所を設立。「心・体・生活習慣、総合的な医療で皆さまをサポートします」をモットーとする。10年に予防医療の...
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目次
第１章 私が「１日１食」を始めたわけ
第２章 １日１食をやってみよう！
第３章 なぜ、私が１日１食を勧めているのか？
第４章 なぜ、１日１食で頭脳明晰になるのか？
第５章 なぜ、１日１食がこれほどまでに体にいいのか？
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.58 ﾇﾏ
- 図書登録番号：
- 23101347385
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014959807
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.58/ﾇﾏﾀ/9
- 図書登録番号：
- 402408264
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.583/ﾇﾏ20/
- 図書登録番号：
- 0015665680
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.5-ぬま
- 図書登録番号：
- 680115463Y
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8376-1374-9
- タイトルよみ
- イチニチ イッショク デ ズノウ メイセキ : ノウシンケイ ゲカイ ガ ススメル
- 著者・編者
- 沼田光生 著
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2021