1日1食で頭脳明晰 : 脳神経外科医が勧める

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1374-9
• Title: 1日1食で頭脳明晰 : 脳神経外科医が勧める
• Title Transcription: イチニチ イッショク デ ズノウ メイセキ : ノウシンケイ ゲカイ ガ ススメル
• Author/Editor: 沼田光生 著
• Series Title: ビタミン文庫
• Author Heading: 沼田, 光生 ヌマタ, ミツオ ( 01097370 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マキノ出版
• Publication Date: 2021.1
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 118p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 断食(健康法); 健脳法
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2016
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030778539; http://id.ndl.go.jp/bib/030778539
• National Bibliography No. (JPNO): 23466532
• TOHAN MARC No.: 34145455
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ２４時間ファスティングで脳が目覚める！ 頭が冴える！ 脳神経外科医である著者が、「１日１食」を始めたわけと、その健康効果について解説し、安全に無理なく実践する方法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 沼田 光生 山口大学医学部卒業後、大阪大学医学部付属病院、阪和記念病院、大阪脳神経外科病院で勤務。2003年に山口県周南市に、地域に開かれた「遊びに行ける診療所」「予防医療の拠点」として、海風診療所を設立。「心・体・生活習慣、総合的な医療で皆さまをサポートします」をモットーとする。10年に予防医療の...

Table of Contents

第１章　私が「１日１食」を始めたわけ

第２章　１日１食をやってみよう！

第３章　なぜ、私が１日１食を勧めているのか？

第４章　なぜ、１日１食で頭脳明晰になるのか？

第５章　なぜ、１日１食がこれほどまでに体にいいのか？