脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-04609-1
• タイトル: 脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
• タイトルよみ: ノウカガクシャ ガ オシエル ストレス フリー ナ ノウ ノ シュウカン
• 著者・編者: 有田秀穂 著
• シリーズタイトル: 青春新書INTELLIGENCE ; PI-609
• 著者標目: 著者 ： 有田, 秀穂, 1948- アリタ, ヒデホ, 1948- ( 00870289 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.1
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 189p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )典拠; ストレス ストレス ( 01034363 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「ストレスに強い脳、弱い脳」(2009年刊)の改題、大幅に加筆、修正
• 入手条件・定価: 970円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M284
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031186040; http://id.ndl.go.jp/bib/031186040
• 全国書誌番号: 23483088
• トーハンMARC番号: 34156102
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 仕事の不安、人間関係のイライラは「１日５分」で消せる！ 脳にスイッチを入れる朝日の浴び方、雑談やおしゃべりの効用など、変化の時代を強く楽しく生き抜くための、ストレスフリーな脳をつくるための習慣を解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 有田秀穂 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、20...