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脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣 (青春新書INTELLIGENCE ; PI-609)

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脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣

(青春新書INTELLIGENCE ; PI-609)

Call No. (NDL)
SC194-M284
Bibliographic ID of National Diet Library
031186040
Material type
図書
Author
有田秀穂 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2021.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
189p ; 18cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

「ストレスに強い脳、弱い脳」(2009年刊)の改題、大幅に加筆、修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

仕事の不安、人間関係のイライラは「1日5分」で消せる! 脳にスイッチを入れる朝日の浴び方、雑談やおしゃべりの効用など、変化の時代を強く楽しく生き抜くための、ストレスフリーな脳をつくるための習慣を解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

有田秀穂 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、20...

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    498.39/2021.1
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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-04609-1
Title Transcription
ノウカガクシャ ガ オシエル ストレス フリー ナ ノウ ノ シュウカン
Author/Editor
有田秀穂 著
Author Heading
著者 : 有田, 秀穂, 1948- アリタ, ヒデホ, 1948- ( 00870289 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.1
Publication Date (W3CDTF)
2021