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20歳若返る食物繊維 : 免疫力がアップする!健康革命 (朝日新書 ; 801)

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20歳若返る食物繊維 : 免疫力がアップする!健康革命

(朝日新書 ; 801)

国立国会図書館請求記号
EF33-M69
国立国会図書館書誌ID
031192618
資料種別
図書
著者
小林弘幸 著ほか
出版者
朝日新聞出版
出版年
2021.1
資料形態
ページ数・大きさ等
201p ; 18cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる! 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-02-295073-4
タイトルよみ
ニジッサイ ワカガエル ショクモツ センイ : メンエキリョク ガ アップ スル ケンコウ カクメイ
著者・編者
小林弘幸 著
青江誠一郎, 小林暁子 監修
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
監修者 : 青江, 誠一郎 アオエ, セイイチロウ ( 01216046 )典拠
監修者 : 小林, 暁子 コバヤシ, アキコ ( 01208882 )典拠
出版年月日等
2021.1
出版年(W3CDTF)
2021