#おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-61652-6
• タイトル: #おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ
• タイトルよみ: オニャシキ トウシツ オフ ノ タベテ ヤセル レシピ
• 著者・編者: おにゃ 著; 工藤孝文 監修
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.1
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 97p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 料理; 炭水化物
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 『エッセ』別冊
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 1000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M14544
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031195202; http://id.ndl.go.jp/bib/031195202
• 全国書誌番号: 23512003
• トーハンMARC番号: 07461962
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 7か月で－10.0kg(50代女性)、4か月で－10.5kg(30代女性)など、「#おにゃ式 で食べたら、するっとやせた」と評判に！やせた人が食べていた糖質オフレシピ、大公開! !「食べないダイエットでも、運動でも、やせられなかったんです」という女性たちが、＃おにゃ式 に切り替えたらスルリやせ！毎日...
• 著者紹介: おにゃ 料理研究家、ダイエットカウンセラ ー、体質別診断士。 1982年、埼玉県在住。夫、長女（7歳）、長男（2歳）との４人家族。 「太って体が重くなった」と嘆く夫のために糖質オフレ シピをつくり始め、半年で11kgやせさせることに成功。そのときの糖質オフレシピを『おにゃの 夫もやせた！糖質オフのダ...