#おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-61652-6
• Title: #おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ
• Title Transcription: オニャシキ トウシツ オフ ノ タベテ ヤセル レシピ
• Author/Editor: おにゃ 著; 工藤孝文 監修
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社 (出版)
• Publication Date: 2021.1
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 97p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 料理; 炭水化物
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): 『エッセ』別冊
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-M14544
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031195202; http://id.ndl.go.jp/bib/031195202
• National Bibliography No. (JPNO): 23512003
• TOHAN MARC No.: 07461962
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 7か月で－10.0kg(50代女性)、4か月で－10.5kg(30代女性)など、「#おにゃ式 で食べたら、するっとやせた」と評判に！やせた人が食べていた糖質オフレシピ、大公開! !「食べないダイエットでも、運動でも、やせられなかったんです」という女性たちが、＃おにゃ式 に切り替えたらスルリやせ！毎日...
• Author introduction: おにゃ 料理研究家、ダイエットカウンセラ ー、体質別診断士。 1982年、埼玉県在住。夫、長女（7歳）、長男（2歳）との４人家族。 「太って体が重くなった」と嘆く夫のために糖質オフレ シピをつくり始め、半年で11kgやせさせることに成功。そのときの糖質オフレシピを『おにゃの 夫もやせた！糖質オフのダ...