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10秒でつらい痛みが消えた!肩コリこれだけ体操 (TJ MOOK)

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10秒でつらい痛みが消えた!肩コリこれだけ体操

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-M14315
国立国会図書館書誌ID
031209679
資料種別
図書
著者
松平浩 監修
出版者
宝島社
出版年
2021.2
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 30cm
NDC
494.7
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資料詳細

要約等:

二足歩行の人間は、体重の約10%もある重い頭を支えながら日々生活しているため、肩コリとは切っても切れない運命です。ですが、肩のどの部分がどのようにつらいのかを正確に把握している人は少なく、ただ漠然と「肩がつらい、痛い……」と感じていることが多いようです。本誌は、肩コリ対策のスペシャリスト・松平 浩が...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-01270-8
タイトルよみ
ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ カタコリ コレダケ タイソウ
著者・編者
松平浩 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2021.2
出版年(W3CDTF)
2021
数量
79p